Centered Riding-les

 

 

 

 

In de rijlessen besteed ik veel aandacht aan de houding en zit van de ruiter. Immers, als de ruiter goed zit, is het paard beter in staat zich goed te bewegen. Ik maak hierbij o.a. gebruik van Centered Riding. Centered Riding betekent rijden vanuit een aantal basisprincipes: je leert rijden vanuit je centrum (je bekken/onderbuik), je leert een juiste ademhaling, je leert rijden met zachte ogen, je leert de bouwstenen van je lichaam goed op elkaar te stapelen zodat je rechtop kunt zitten zonder overbodige spierspanning, en je leert te aarden.
Als je al deze principes goed leert toepassen, zul je merken dat je met zo min mogelijk moeite de juiste houding kunt vinden. Het geven van lichte hulpen zal dan veel makkelijker worden. De voordelen van Centered Riding merk je niet alleen zelf, ook je paard voelt dit! Dit wordt merkbaar doordat je paard bijna als vanzelf beter gaat bewegen en makkelijker kan doen wat je van hem vraagt.

In de lessen besteed ik tevens aandacht aan de basics van dressuur: hoe kun je het paard zo gymnastiseren dat hij het gewicht van de ruiter zonder problemen kan dragen? De nadruk ligt hierbij vooral ook op het plezier in het doen van oefeningen; plezier dat vanzelf ontstaat als je op een makkelijke en begrijpelijke manier leert hoe je de oefeningen kunt uitvoeren. En dit hoeft echt niet te beteken dat je altijd maar saai in de bak moet werken met je paard. Dressuur kun je overal doen, dus ook tijdens een buitenrit! Dit maakt het rijden afwisselender, veiliger, leuker en vooral ook: gezonder voor je paard.

Bij dit alles wordt het paard niet vergeten: ook in de rijlessen pas ik de principes van Natural Horsemanship toe. Dit betekent dat ik alles bekijk vanuit het gezichtspunt van het paard en dat ik rekening hou met de aard van het paard. Zo kan ik je oefeningen leren om je paard te kalmeren of juist te motiveren, zonder dat je daarbij dwang hoeft te gebruiken. Ook kan ik je helpen je paard minder angstig te laten worden en hem meer vertrouwen in jou als ruiter te laten krijgen.

De lessen zijn geschikt voor ruiters in elke discipline en van elk niveau.

Ben je nieuwsgierig geworden naar wat Centered Riding voor jou kan doen? Bel of mail dan voor een afspraak, dan kun je het zelf gaan ervaren!